Mõtte meditatsioon
AVASTA OMA SISEMINE TASAKAAL JA
SELGUS LÄBI MEDITATSIOONI.
Meditatsiooni imeline maailm avab uksed rahu ja harmoonia poole. See on iidne tava, mis pakub võimalust sukelduda sügavale omaenda teadvusse, et avastada seal varjus olevad aarded. See on rännak omaenda meeltesse, kus saad mõtete kirevast virvarrist välja astuda ning kogeda vaikust ja selgust.
Meditatsioon ei nõua kogemusi ega erilisi oskusi ent vajab aega, segamatut ruumi ja tahtmist.
Regulaarne meditatsioonipraktika aitab vähendada stressi ja pingeid ning parandada keskendumisvõimet.
Läbi meditatsiooni saad leida inspiratsiooni ja loovust ning avada uksed uutele ideedele ja vaatenurkadele.
Leia oma võlumaailm läbi meditatsiooni juba täna!
Võta päevas hetk aega, 12 minutit, et rahuneda, lõdvestada oma meel ja keha ning ammutada läbi hingamise jõudu, rõõmu ja heaolu kogu päevaks. Koos juhendamisega saad lõdvestada kogu keha, alustades varvastest ja lõpetades kukla ja peaga. Seda lõdvestus meditatsiooni saad kasutada alati, kui tunned väsimust, energia langust või soovid lihtsalt puhata. Meditatsiooni on hea teha enne uinumist ja ka siis kui hommikul ärgates tunned ennast loiuna. Meditatsioon vaigistab meele ja meis sees oleva vastupanu ning täideb meid energia ja kergusega. Võta see vastu!
Külluse meditatsioon: ,,Seemnete külvamine oma loovuse aeda"
Meditatsiooni alguses astud sisse oma sisemisse loovuse aeda. See on paik, kus kõik su ideed, unistused ja võimalused ootavad tärkamist. Sa hoiad käes peotäit seemneid. Iga seeme kannab endas uut ideed, uut võimalust, uut külluse algust.
Meditatsiooni käigus hakkad sa neid seemneid teadlikult külvama oma viljakasse loovuse mulda. Sa näed, kuidas need seemned hakkavad idanema, sirutuvad valguse poole ja hakkavad kasvama. Sa tunnetad oma südames, kuidas ideed muutuvad nähtavaks, elavaks — sa koged oma loomise väge nii sisemiselt kui ka kujutluspildis.
See meditatsioon on teekond, mis aitab sul aktiveerida oma sisemist küllust ja lubada endal vastu võtta kõik see, mida elu sulle pakkuda soovib. Läbi loova visualiseerimise ja teadliku kohalolu avad sa ukse oma loomuliku küllusevoo jaoks. Sina oled oma aia aednik ja iga seeme, mille sa külvad, kannab potentsiaali õitsenguks.
See on ainult sissejuhatus Külluse meditatsioonile: ,,Seemnete külvamine oma loovuse aeda”.
Mediteerime koos edasi. Vajuta nupule ja osta pilet!
Idee meditatsioon: ,,Teekond läbi tšakrate"
See meditatsioon viib sind sügavale oma idee sisemusse. Sa sisened oma idee tuuma, justkui astuksid läbi nähtamatu värava ja sulanduksid täielikult oma loomingu olemusse.
Sa hakkad liikuma läbi oma keha energiakeskuste — tšakrate — võttes kaasa oma idee kui valguskera. Igas tšakras peatud ja vaatad, kuidas sinu idee selles keskuses vastu võetakse. Kas seal on vaba vool? Kas kuskil peatub energia? Sa tajud, mis sinu ideel vajaka jääb. Kas rohkem maandust, loovust, sisemist tuld, selgust või kaasamist.
See on sügav, transformeeriv rännak, kus sa mitte ainult ei mõista oma idee vajadusi, vaid ka annad sellele jõu ja elu. Sa vabastad takistused, toidad oma ideed energiaga ja aitad tal liikuda vabalt läbi kõigi energiakeskuste, et see võiks täie jõuga realiseeruda.
See on ainult sissejuhatus Idee meditatsioonile: ,,Teekond läbi tšakrate”